Découvrez nos activités bien-être dans les massifs du Sud !
Vous souhaitez vous oxygéner, prendre soin de vous, retrouver le plaisir de bouger, vous dépasser ou simplement vous reconnecter à la nature ? NATURE EN MOUVEMENT vous propose un large panel d’activités de pleine nature, encadrées par une équipe de professionnels du sport, de l’outdoor et de la santé.
Parce que bouger en pleine nature, c’est aussi prendre soin de sa santé, nos activités sont pensées pour favoriser le bien-être physique et mental. Marcher, grimper, explorer, se dépasser ou relever un défi sont autant d’occasions de développer ses capacités physiques, de renforcer sa confiance en soi, de réduire le stress et de retrouver un équilibre entre corps et esprit.
En groupe, dans un esprit de détente, de partage et de convivialité, votre guide vous fera découvrir certains des plus beaux sites du sud de la France, tout en vous accompagnant dans une expérience adaptée à vos envies et à vos capacités.
Pour certains participants, les activités de pleine nature peuvent également devenir un véritable support d’accompagnement et de santé, en complément d’une prise en charge adaptée. L’objectif : faire de la nature un espace propice au mouvement, à l’épanouissement et au mieux-être, à son propre rythme.
Séances nature & bien-être
Des séances originales, à base d’activités de pleine nature, pour augmenter son bien-être et se reconnecter avec soi-même.
Psychomotricité en pleine nature
Des activités techniques de pleine nature comme support éducatif et thérapeutique pour améliorer l’adaptation perceptive et motrice de l’individu au milieu.
La psychomotricité permet également de renforcer sa conscience corporelle, d’apprendre à gérer ses émotions, de développer son estime de soi.
Séjours de reconnexion à la Nature
Une véritable parenthèse au cœur de la nature avec nos séjours de reconnexion. Une expérience pour ralentir, prendre soin de soi, retrouver le plaisir de bouger et renouer avec son équilibre physique et mental, au rythme de la nature
Formations
Nous proposons des formations en pleine nature en y intégrant de façon pertinente des activités de plein air avec un niveau adapté.
