Sport extrême
au service de
l’efficacité
professionnelle

Une confrontation avec la nature, par le biais d’activités impressionnantes, pour gagner en assurance et augmenter sa vitalité.

Objectifs

  • Dépasser ce que l’on croit être ses limites personnelles pour atteindre des objectifs insoupçonnés.
  • Gagner fortement en assurance, transposable dans la vie professionnelle et personnelle.
  • Augmenter sa vitalité physique et mentale.

Moyens

  • Evaluation de départ et détermination des objectifs à atteindre.
  • PNL, hypnose Ericksonienne et préparation mentale.
  • Exercices et activités de pleine nature engagées, encadré par des professionnels expérimentés. Nous utiliserons un maximum les activités à cordes (escalade, spéléo, canyoning, alpinisme…) de façon totalement sécurisé et avec un niveau adapté.

Programme

  • Métamorphoser ses peurs en challenge et confiance absolue.
  • Evaluer ses points forts : modéliser ses stratégies d’excellence.
  • Evaluer ses points faibles : briser ses stratégies d’échec et modéliser un expert.
  • Profiter des erreurs passées.
  • Transformer ses croyances pénalisantes en convictions dynamisantes.
  • Créer son environnement dynamisant.
  • Gérer ses émotions paralysantes et ses difficultés.
  • Se mettre en situation de réussite.
  • Décupler sa vitalité et son énergie : gérer son corps et son alimentation.
  • Apprendre à connaître son corps et ses limites.
  • Intégrer l’activité physique dans son quotidien.
Sport extrême et entreprises
Séminaire d'entreprise sportif

Points forts

  • Environnements naturels exceptionnels
  • Application sur des objectifs personnels et professionnels
  • Un encadrement de qualité assuré par des professionnels de la santé et du plein air versés dans le sport extrême
  • Mini groupes (8 personnes maximum).
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